Relazione tra flessibilità e lesioni muscolari degli hamstring
La valutazione della flessibilità degli hamstring non rappresenta una strategia per identificare i calciatori a rischio di una lesione muscolare.
PRP e ritorno allo sport dopo lesione degli hamstring
Una singola iniezione di PRP in associazione a un programma intensivo di riabilitazione non riduce il tempo necessario per riprendere l’attività sportiva se confrontato con la sola riabilitazione.
Valore diagnostico e prognostico dell’ecografia nelle lesioni muscolari degli hamstring
oiché le lesioni dei muscoli hamstring e il tempo necessario per riprendere l’attività sportiva non sembrano essere direttamente collegate alle alterazioni documentate ecograficamente e all’eventuale lunghezza di queste, una prognosi corretta non dovrebbe essere guidata solo dalle immagini ecografiche.
Il ruolo della clinica e della risonanza magnetica nelle recidive delle lesioni muscolari degli hamstring
I risultati enfatizzano l’importanza di monitorizzare l’atleta durante la prima settimana dopo il ritorno alle attività sportive.
Effetti dello stretching attivo sulla flessibilità normale e limitata degli hamstring
Gli obiettivi di questo studio sono stati analizzare gli effetti di un programma regolare di stretching attivo di 12 settimane sulla flessibilità degli hamstring.
Valore predittivo del single leg bridge test per le lesioni degli hamstring
Il test single leg bridge può essere considerato uno strumento di screening valido e di semplice esecuzione per il rischio di lesione degli hamstring.
Le 9 cose più interessanti che ho imparato nel 2013
Dopo aver letto l’interessante articolo “The top 10 things I learned in 2013” di Joseph Brence, ho deciso di scrivere anche io una sintesi di alcune cose interessanti che ho imparato nel 2013 (o forse negli anni precedenti, ma poco importa).
Esercizi per la prevenzione delle lesioni muscolari degli hamstring
Le lesioni muscolari degli hamstring sono molto frequenti negli sport con corsa ad alta intensità. Tali lesioni occorrono principalmente nella fase terminale di oscillazione e in alcuni casi all’inizio della fase di appoggio.
Efficacia di un programma di prevenzione delle lesioni muscolari nei calciatori
L’esecuzione di un programma predefinito di esercizi per 2 volte a settimana durante la stagione potrebbe ridurre la probabilità di infortuni muscolari.
Valutazione e trattamento delle lesioni degli hamstring
Le lesioni degli hamstring sono molto comuni tra gli atleti e possono determinare una limitazione funzionale prolungata e un elevato rischio di recidiva.
