Fattori di rischio per gli infortuni da overuse nella corsa: studio prospettico di 2 anni
Una stiffness maggiore del ginocchio aumenta in modo significativo la probabilità di incorrere in un infortunio da sovraccarico associato alla corsa.
La corsa rinforza le ossa?
Un allenamento a intervalli o la corsa in discesa dovrebbero essere adottati per mantenere o aumentare la forza dell’osso.
Il ruolo della risposta vascolare nello sviluppo della tendinopatia achillea
Una risposta vascolare minore dopo la corsa rappresenta un fattore di rischio per lo sviluppo della tendinopatia achillea.
Stress articolare femororotuleo durante la corsa dopo ricostruzione del legamento crociato anteriore
Questi risultati potrebbero in parte giustificare l’elevato rischio di insorgenza di PFP e artrosi femororotulea nei soggetti operati di ricostruzione del LCA.
Modificazioni dei biomarker cartilaginei durante un’ultramaratona di 4486 km
Questi risultati sono rilevanti non solo per gli ultrarunner, ma anche per gli atleti professionisti sottoposti a importati distanze settimanale per preparare una maratona o competizioni di più giorni o settimane.
L’uso parallelo di scarpe da running differenti riduce il rischio di infortuni associati alla corsa?
L’obiettivo di questo studio prospettico è stato valutare la relazione tra l’uso parallelo di differenti scarpe da running e l’incidenza degli infortuni associati alla corsa.
Il running retraining riduce il rischio di infortunio nei runner principianti
Un programma di running retraining di 2 settimane che utilizza un feedback visivo è efficace nel ridurre le forze di impatto e gli infortuni associati alla corsa 62% nei runner principianti.
La corsa rinforza i dischi intervertebrali
Il carico assiale ripetitivo sulla colonna durante la corsa potrebbe rappresentare una strategia per migliorare i dischi intervertebrali.
Effetti di un programma multimodale in runner con dolore femororotuleo
Un programma di trattamento multimodale che comprenda esercizi di rinforzo e di controllo motorio dell’arto inferiore e strategie di running retraining potrebbe essere efficace nel ridurre i sintomi e migliorare la funzionalità nei runner con PFP.
