La terapia con il tape elastico si basa su due effetti principali. Il primo consiste nella stimolazione dei recettori della pelle che produce una riduzione del dolore e favorisce la propriocezione, influenzando la complessa interazione tra tensione muscolare, articolazioni, strutture capsulo-legamentose e nervi. Il secondo effetto si manifesta quando il tape elastico provoca il sollevamento della pelle determinando un aumento di spazio tra i tessuti coinvolti. In questo modo il flusso linfatico è favorito, migliorando gli scambi ematici e favorendo la decongestione tissutale. L’aumento degli scambi ematici e la conseguente rimozione dei cataboliti stimolano i fisiologici processi di guarigione.