Nel presente esempio clinico, gli autori descrivono una strategia di trattamento in sette punti per la gestione di lesioni ricorrenti degli hamstring in un calciatore professionista e le evidenze per ciascuna opzione di trattamento utilizzata.
Le disfunzioni e le lesioni della spalla sono frequenti nei lanciatori. La riduzione della rotazione interna è correlata con numerose patologie. Obiettivo dello studio è stato valutare gli effetti di un protocollo di stretching sulla rotazione interna passiva nei lanciatori.
Questo testo atlante descrive in modo completo la fisiologia, i principi teorici, la metodologia, gli effetti collaterali e i rischi dello stretching, alla luce delle più recenti ricerche scientifiche.
Con la Rieducazione Posturale Globale cerchiamo di eliminare le conseguenze meccaniche che sempre si accompagnano ad una lombalgia, sia essa acuta o cronica. Come può succedere per esempio nel caso di una accentuazione di curva lombare (iperlordosi), o di inversione della stessa; in entrambi i casi, infatti, tentiamo di ricondurre la morfologia dell’atleta verso un atteggiamento posturale fisiologico.
Lo sport è parte integrante della nostra società. Spesso però l’attività fisica, che dovrebbe essere finalizzata al miglioramento del corpo, ne è invece una generatrice di problemi. Perciò, se l’attività fisica diventa generatrice di dolore e deformazioni essa perde la sua valenza di formazione per assumere quella di danno per le strutture.
Chiunque pratichi uno sport non può evitare l’insorgere di un trauma. Quando ciò succede istintivamente evitiamo un movimento che fa male e preferiamo un’ atteggiamento confortevole ad una posizione dolorosa. Per sfuggire al dolore il corpo compensa immediatamente secondo il principio di protezione con meccanismi automatici di difesa, così anche i muscoli lontani dal problema iniziale sono fortemente coinvolti nel processo di difesa. Quindi tutto l’apparato muscolo scheletrico è interessato per evitare il dolore.
“Il sistema muscolo scheletrico è il mezzo con cui noi agiamo, esprimiamo la nostra esistenza umana, è “il principale macchinario della vita” che ci permette di suonare, dipingere, giocare ed interagire con gli altri e con il pianeta…ma è anche di gran lunga il maggior consumatore di energia del corpo, nonché una delle nostre primarie [...]
Il termine “pubalgia”, purtroppo così frequente nel mondo dello sport, è l’espressione dei sintomi localizzati a livello della regione del pube, con irradiazioni dolorose, secondo la gravità, verso gli adduttori, gli addominali e le arcate crurali. Può essere aggravata da ripercussioni viscerali a livello di vescica, intestino, stomaco.
Nonostante una definizione alquanto imprecisa e generica, la pubalgia è una condizione molto invalidante per lo sportivo, tanto da costringere l’atleta a lunghe assenze dagli allenamenti e dalle competizioni. Negli ultimi anni, inoltre, i casi di pubalgia sono aumentati in modo considerevole, specie negli atleti di alto livello. La casistica sportiva nella letteratura internazionale riporta un’incidenza media nei vari sport dal 5 al 15% di tutti gli infortuni.
Il muscolo scheletrico non deve essere concepito come un organo estrapolato dall’apparato locomotore ed indipendente dai complessi meccanismi di controllo motorio. Possiamo considerarlo come un motore in grado di trasformare energia chimica in energia meccanica. Tale motore supportato dalla leva scheletrica produce un lavoro che controlla la postura e promuove il moto del corpo [...]
La lesione muscolare è molto frequente in corso di attività sportiva, ma spesso essa è sottostimata dallo stesso atleta, che prosegue infatti la sua attività senza richiedere una precoce valutazione medica ed accertamenti mirati, per cui non viene adeguatamente trattata.
Conoscere la normale struttura e fisiologia del muscolo è necessario per comprendere il trattamento e la prevenzione di queste lesioni.
Il «Campo chiuso» esprime una perfetta sintesi tra le conoscenze derivanti dalla medicina psicosomatica, dalla psicologia dell’inconscio e dalle più moderne teorie neurofisiologiche.
Le strette correlazioni tra psiche e soma espresse attraverso il movimento nei suoi attributi transitivi ed intransitivi, divengono metodo di ricerca e di trattamento.
Il grande impulso che lo stretching ha avuto in questi ultimi tempi in Italia e la sua diffusione, sia in ambito sportivo che rieducativo, testimoniato da innumerevoli corsi, non sempre adeguati alle peculiarità applicative differenziali nei rispettivi ambiti, evidenzia la necessità reale di un valido aggiornamento sia tecnico-pratico che culturale-scientifico di tutti: docenti e discenti, sportivi e riabilitatori.
