PROPRIOCETTIVA E CONOSCITIVO....la stessa cosa???

fisiobrain · Inviato: 3/03/05

Buonasera,
se avete aperto questo messaggio, vuol dire che siete interessati alla mia domanda e spero vivamente che ognuno possa portare la propria esperienza.La domanda è questa: in termini strettamente pratici,esistono e se esistono, quali sono le differenze e/o analogie tra un'esercizio propriocettivo ed uno conoscitivo ???

Grazie in anticipo per il vostro contributo.
Fisiobrain

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NON SONO UN MEDICO O UN FISIOTERAPISTA, MA PRATICO SPORT E CI TENGO MOLTO AL MIO FISICO E SOPRATTUTTO ALLA MIA SALUTE. STO FACENDO LA RIABILTAZIONE DOPO RICOSTRUZIONE LCA (COME POTETE VEDRE DAL MIO ARTICOLO. SECONDO ME LA DIFFERENZA ESISTE, ED E' COSI':

-ESERCIZIO PROPRIOCETTIVO: ATTO A RIATTIVARE I RECETTORI PERIFERICI DELL'EQUILIBRIO E DEL MOVIMENTO, E' QUEL TIPO DI ESERCIZIO CHE "SAI GIA' FARE", OVVERO CHE IL TUO CORPO HA GIA' "IMPARATO" ADA ESEGUIRE, MA AL QUALE LO DEVI RIEDUCARE

-ESERCIZIO CONOSCITIVO: ATTO A MIGLIORARE E SVILUPPARE ULTERIORMENTE I RECETTORI DI EQUILIBRIO E MOVIMENTO, E A UN MIGLIORE UTLIZZO DELLA CONTRAZIONE MUSCOLARE, UN ESERCIZIO CHE IL TUO CORPO NON HA MAI PROVATO PRIMA MA CHE GLI "INSEGNI"
A FARE.

RIBADISCO CHE POTREBBE ESSERE UNA GRAN CA..ATA, MA VADO AD INTUITO.